Comment aider un « Pack Rat », ou Gardeur ? 7 août, 2007
Mon blog précédent faisait allusion au « syndrôme de l’écureuil », en français, ou dit aussi Hoarder ou Pack Rat en anglais: ces gens atteint d’une incapacité pathologique à jeter.
Que vous soyez confronté à ceci dans votre vie quotidienne, ou que vous soyez vous même en difficulté sur ce sujet, il existe des pistes pour avancer et s’en sortir !
1. apprendre à trier/organiser/jeter
C’est un processus lent, car c’est une véritable rééducation qui est nécessaire : le but est donner au gardeur les armes pour lui permettre d’avoir vis à vis des objets une attitude claire, afin de redonner à chacun sa place. 3 solutions :
- c’est utile, c’est beau, ça me donne du bonheur : je le garde et je le traite bien (mis en valeur, protégé, rangé pour être accessible)
- c’est encore en bon état, mais ca ne me sert plus, ou je ne l’aime plus, ou ca me rappelle de mauvais souvenir : je le donne, je le vends, je permets à l’objet de continuer sa vie
- c’est cassé, inutilisable, abimé, sans valeur : je le jette tout de suite (non je ne le réparerais pas quand j’aurais le temps)
2. Se poser les bonnes questions face aux objets
une bonne question à se poser devant chaque objet qui suscite le doute est : « qu’est ce qui pourrait arriver de pire si je me séparais de cet objet ? » . Lorsque vous aidez un « gardeur » à travers le processus de tri, c’est la question à lui poser systématiquement pour tenter de désamorcer l’angoisse de fond qui le saisit. « Quel risque prends tu à le jeter, que peut il arriver si tu ne l’as plus ? ». Dans le doute, ne brusquez pas. enfin pas trop (je dis ça, mais je suis sûr que The Homme chez moiconsidère que je l’ai beaucoup bousculé pour dégager la