EN TOUTE SERENITE

Trouver ensemble les idées, les attitudes, les objets pour une vie plus belle

 

saint valentin, fête commerciale ? décommercialisez-la… en faisant vous même ! 11 février, 2011

Classé dans : argent,bonheurs,psychologie — entouteserenite @ 16:04

toi et moi Moi, j’aime bien la Saint Valentin. Bon, c’est un tout petit peu casse moral quand on est célibataire, d’accord. Pour ceux qui sont en couple en revanche, c’est une jolie occasion de se souvenir que c’est une chance d’être aimé, et que faire plaisir à l’autre… fait toujours plaisir aux deux.

Mais évidement, le cortège de pubs de parfums, fleurs livrées à distance, crépière et autres bracelets à colifichets gâche légèrement le paysage, en donnant l’impression que toute cette journée se résume à une valse préalable de carte bleue.

Ne vous laissez pas détourner de la carte du tendre ! il y a d’autres façons de dire je t’aime, et elles sont plutot plus douces et plus aimantes que les plus couteuses. Regardez quelques suggestions :

au lieu d’aller au restaurant, faites vous même le diner de votre tête à tête. Même si vous n’êtes pas un cordon bleu inoubliable (et puis, Picard n’a pas été inventé pour les chiens, dit souvent mon berger blanc avec une nuance de regret dans le regard), faites le diner, mettez une jolie table, tamisez les éclairages. Il va sans dire que cette attention sera d’autant plus apprécié si ce n’est pas vous qui faites le diner d’habitude… Musique, regard tendre, et ilot de bonheur dans un monde de brutes.

au lieu d’acheter une carte toute faite, faites la vous même. Si ! Vous pouvez ! un simple collage, avec des photos et images piquées dans quelques magazines, pour illustrer votre bonheur, votre amour, vos souvenirs ou projets, ca fait une carte unique et personnelle autrement plus douce à recevoir qu’un « eternel amour » de grande surface. Vous pouvez aussi trouver sur Ebay des cartes anciennes pour presque rien, qui sont toutes jolies à envoyer en cette période d’email -mais pour cette année, je pense que c’est un peu rapé. trop tard, à vos talents d’artiste donc !

au lieu d’acheter des chocolats tout fait, faites vous même des truffes et modelez les, avant de les rouler dans le chocolat, en forme de coeur bien évidement. Succès garanti avec les gourmands (es) romantiques (reproductible à Noêl, à Paques et à la Trinité, les chocolats ayant le bon gout d’être hautement périssables et encore plus hautement consommables). Ah, j’oubliais, vous pouvez aussi acheter une barquette de fraise et les tremper dans du chocolat fondu… meilleur que beaucoup de chocolats de supermarché !

au lieu de vous ruiner en roses un peu convenues, relevez le défi de la créativité, faites un bouquet harmonieux et romantique à partir des bouquets miteux de supermarchés… simplement mal assemblés pour la plupart. Les fleurs elles même sont tout à fait fréquentables : et pour une ou deux idées de bouquets, voyez cet article (en anglais, mais les photos parlent toute seules : avant, après ) realsimple

Et puis n’oubliez pas, le plus beau des cadeaux de la Saint Valentin, c’est un vrai, long regard qui dit

« je ne vois que toi »

et là, vous embrassez zen !

 

 

 

 

 

2011, année de la disparition des dinosaures ?… 1 janvier, 2011

Classé dans : bonheurs,psychologie,vie quotidienne — entouteserenite @ 22:29

dinosaures et compagnieLa nouvelle année est là. Et en plus elle commence joliment par un 1.1.11 .  C’est émouvant des jolis chiffres tout rond.

Voici donc venir l’année 2011, dont on ne peut que souhaiter qu’elle soit un peu moins agitée que 2010. Entre ses volcans en folie, ses systèmes bancaires en déroute, ses grèves à rallonge et sa glaciation de décembre, 2010 aura été un peu compliqué à vivre pour tout le monde (et pou moi, donc… mais c’est une autre histoire).

C’est cette période de glaciation cloturant 2010 qui m’inspire une réflexion assez écologique, somme toute. Je crois fermement que 2011 va être (glaciaire ou non) l’année de l’extinction de nombreux dinosaures de notre civilisation occidentale. Par dinosaures, j’entends ces habitudes bêtes, planètement couteuses, inutiles, souvent dictée par l’égoïsme ou le confort aveugle,  qui rendent la vie des autres plus compliquées et qui n’améliorent pas vraiment la vie de ceux qui les nourrissent.

Voici quelques dinosaures qui me paraissent appelés à disparaitre prochainement, que la neige et la glace fondent ou non en janvier 2011 :

  • les 4×4 en ville. Ah oui, pas les bons gros campagnards boueux de mon coin, qui tractent du cheval ou de la vache de temps en temps. Non, je pense à ces 4×4 rutilants, ces Cayenne, ces Touaregs qui encombrent les rues, ravagent les trottoirs le soir de leur empreinte mamouthesque, et font un trou à la pompe et à la couche d’ozone au passage. Ouaip, je sais que leur consommation a achtement diminée récemment mais… comme les autres véhicules aussi sont devenus plus intelligents, et bien mes braves 4×4 ils restent bon derniers de la classe, n’en déplaise à leurs propriétaires. Sus aux 4×4 urbains donc (et si vous êtes concessionnaires Toyota, merci de me dire quand sort le monospace Prius ou Corolla hybride qui me fait rêver : la place pour tout le monde et la consommation d’une chèvre dans le désert. l’avenir est là !)
  • les rolex, les publicitaires, les audigiers addicts : bref tous ceux qui nous font croire qu’il faut avoir pour être , qu’il fait être bête pour avoir plus en dépensant encore plus, tout en ayant moins (de neurones). Bref, ce que l’on a appelé rapidement et très musicalement le bling bling a du plomb dans l’aile, et c’est pas dommage. Christian Audigier en particulier, un de mes grands ennemis personnels, ce dont il se moque, est en grande difficulté financière, ce dont il se moque moins. C’est rassurant de savoir qu’avoir été le créateur d’une casquette choisie par Britney Spears ne suffit pas à faire un concept d’entreprise durable… Peut être 2011 sera t elle l’année ou l’on piquera des fous rires ouverts devant les vitrines des grands « créateurs » qui sont aujourd’hui des usines à licences et plus du tout des antres de créativité – Christian Lacroix peut en témoigner – . Et en tout cas, je suis persuadée que nous nous réveillons (presque) tous de nos délires de société de consommation avec l’oeil bien acéré et le filtre à manipulation bien installé
  • les 35 kilos pour 1m80 sur les podiums : l’adorable mannequin anorexique qui a osé casser le silence du monde de la mode et poser nue et décharnée sur des affiches 4×3 est morte il y a quelques jours. Je ne peux que la remercier d’avoir eu le courage de casser la gueule – virtuellement – à quelques responsables de casting et de defilés qui font sciemment défiler des tas d’os en danger de maladie voire de mort évident. Et j’aime à imaginer qu’en 2011 on aura des défilés avec des vraies femmes, avec des formes, et avec peut être , parfois (si, j’ose, j’OSE ) des Rides !!! pas beaucoup, une ou deux, juste pour que les mannequins n’aient pas 16 ans mais 20 !
  • les lieux surchauffés, les gâchis d’électricité, de chauffage, de lumière … : il est temps de nous reprendre et de dépenser (pas tant en argent qu’en impact sur la planète ) moins. Quelle idée de se balader en t shirt court en hiver dans un appartement surchauffé, mettez un pull ! Eteignez les lumières des pièces que vous quittez .Et si vous avez une vitrine mettez une minuterie pour qu’elle soit obscure à partir de 23 heures. Les voisins et les ours polaires vous en remercieront. Investissez dans un poele à bois, des programmateurs, mettez des interrupteurs à détecteur de présence pour les escaliers et les couloirs : bien sur vous ne gagnerez pas des milles et des cents mais si nous en faisons tous autant… à fin 2011… nous aurons peut être aussi bien vécu mais moins abimé notre environnement.
  • lisez, écouter, regardez dématérialisé : il est temps d’arrêter les cd, les dvd, et même une partie des bouquins. Et c’est une éditrice professionnelle  qui vous dit ça, une vraie amoureuse des livres ! car il est temps de faire le tri. Oui le livre de Yann sur la planète ou delui d’Olivier sur le Tibet est irremplaçable en papier et doit continuer. Mais pour votre catalogue de la Redoute, pour les oeuvres complètes de Georges Sand, pour la compil de Bowie , il y a le numérique, et c’est vraiment mieux. J’ai eu la chance d’avoir pour mon anniversaire un Ipad (dont je suis totalement et pathologiquement fan) et j’ai aujourd’hui toute une bibliothèque dedans, dont une tripotée de textes hors droits d’auteur , donc gratuits, que je découvre ou relis (ca c’est la version snob, « en ce moment je relis tout Dostoievski ». Ben moi, j’en avais lu un, et maintenant j’en lis des bouts par moments, quand j’ai envie, et je me régale) sans couper le moindre arbre, et sans encombrer le moindre mèetre carré. Passez au numérique, l’important est ce qu’il y a DANS la boite !! et la boite elle est petite , légère, elle vous offre les 60 volumes que vous baladez à tout moment , quelle que soit leur épaisseur, et c’est vraiment génial.

Voila quelques uns des dinosaures que je vois bien 2011 mener au cimetière des races oubliées.
Il y en a surement d’autres… suggérez les en commentaires !

Et en attendant, cuvez votre réveillon ZEN !

 

 

 

 

Oublions les « Must Have » de l’année, de l’été, du jour… passons au « Must Be » 19 juin, 2010

Classé dans : bonheurs,psychologie — entouteserenite @ 22:27

C’est le Figaro Madame entrevu ce samedi qui m’a amenée à cette réflexion. Les Must Have : ces espèces de produits généralement idiots que l’on nous impose soudainement et que l’on veut faire croire indispensable à notre survie.

On « Must Have » une grande télé pour la Coupe du Monde, une paire de lunette façon Jackie époque Onassis pour l’été, un sac à main It-Bag de Mme Machin,  etc…

Must Have : la société de consoommation quand elle ne cherche même pas à masquer son diktat ! Vous « devez avoir » !

Je crois, avec ma micro vision sociologique du fond de ma verte banlieue, que nous sommes, pour une bonne partie du monde dit riche, en train de nous réveiller de ce diktat, de cette illusion. Certes il y en a encore autour de moi qui croient vraiment qu’il est vital de changer de voiture tous les deux ans (must have le dernier look intérieur toc , celui d’il y a 3 ans est démodé) de jupe tous les ans (si, l’année dernière c’était à volant, cette année c’est Liberty) de rimmel tous les mois (le nude est In, le nude est Out, le tout étant que vous entriez et ressortiez de chez le parfumeur du coin).

Mais il y a aussi tout une partie du monde qui se réveille avec une légère gueule de bois et la sensation vague que la soulerie de consommation de notre monde depuis 1950 est en train de toucher à sa fin.

Et que l’on peut nous asséner tous les « Must have » que l’on veut, nous ne sommes plus tout à fait dupes.

Les Must Have ne comblent pas vraiment les vides des vies et ne rendent pas heureux.
j’ai décidé cet été d’opter pour les Must Be. Les Must Be sont beaucoup moins couteux et beaucoup plus satisfaisants. Etre .Simplement.

Choisir sa vie, décider de ce que l’on fait sans forcément consommer, sans forcément changer, sans forcément payer.

Nous allons y arriver tous, progressivement. Simplement parce que notre planete ne peut pas assumer du Must Have artificiel pour tout le monde au niveau que nous avons atteint. Et que seuls les vrais , les importants Must Have méritent de se battre, pour soi et pour nos voisins, nos collègues, nos compatriotes : un toit, de la nourriture, de l’éducation, de la santé, du loisir.

Nous avons un niveau de vie moyen en France incroyable… que nous oublions complètement dans le discours de crise dont on nous abreuve depuis des mois.Une grande partie de la population a accès aux vrais Must Have. Il faut travailler à les amener à ceux qui ne les ont pas.

Et il est temps de laisser tomber les « must have » artificiels, ces perfusions de consommation creuse.

Alors oui, il est probable que ma voiture fera bien plus que ces 5 ans passés déjà avec moi, et que nous fêterons sans doute un jour ses 100 000 km ensemble. que je ne changerais pas de lunettes solaires cette année, mes braves solaires d’il y a 2 ou 3 ans faisant parfaitement l’affaire. que je limiterais encore dans les années à venir mes dépenses en superflu..

Pour revenir aux vrais indispensables en Must Have

et réapprendre les Must Be.
be heureux, léger, serein, contenté de peu, attentif au soleil, au vent sur la peau, au sourire de la fleur, au rire d’un enfant.
Besoin d’aucun Must Have artificiel pour profiter de tout ça…  Crise ou pas crise, la nature, l’amour, l’amitié, le travail au quotidien sont toujours là. ce sont les vrais indispensables de nos vies.

On avait failli oublier que l’on peut vivre bien plus zen quand on arrête de courir après les désirs qu’on nous impose… pour écouter les désirs simples de nos êtres.
Bon dimanche à tous !

 

 

 

 

La vie privée sur Internet… 25 mai, 2010

Classé dans : désordre,travail — entouteserenite @ 9:56

l'oeil nu (aussi)…c’est quelque chose.

A la suite d’une remarque d’une collègue, je me suis googlisée rapidement pour voir ce qui sortait à partir de mon nom. Il y a des articles à mon sujet, grâce à mon activité professionnelle. Et puis, j’ai plein d’homonymes, dont une dermatologue et une tenancière de bar de petite vertu qui fut condamnée pour meurtre (c’est cette homonymie là qui m’a valu une question inquiète sur ma vie passée !).

Et voici ce que je trouve en deuxième page :

Petites annonces sylvie aubin nue : achat location vente sylvie La vie privée sur Internet... dans désordre green


 

Ahhh, s’organiser … mais savez vous que vous n’avez pas forcément besoin de la même organisation que moi ? 12 mai, 2010

Classé dans : désordre,organisation,psychologie,travail,vie quotidienne — entouteserenite @ 16:47

post it  … ou que l’oncle Paul, ou votre meilleure copine.

Car, contrairement à une idée couramment répandue, il n’existe pas « une organisation idéale » à appliquer à chacun, mais bien une organisation adaptée à chacun d’entre nous. L’organisation n’est pas une une science exacte avec des préceptes gravés dans le marbre. C’est un ensemble qui doit correspondre à celui qui l’utilise, à sa vie, à son entourage et… à son style.

Car nous ne sommes pas tous pareils, vous le savez déjà, et nous sommes entre autres différents dans notre façon d’appréhender le monde et ses informations. Certains d’entre nous sont des auditifs, d’autres des visuels, d’autres enfin des tactiles . Savez vous à quelle catégorie vous appartenez ? Cela vous parait peut être anecdotique, mais c’est là le secret pour réaliser une organisation qui vous corresponde vraiment. Si vous êtes un auditif, le Post It sur le frigidaire ne vous servira pas à grand chose. Si vous êtes visuel, la fonction petit message de rappel sur votre téléphone ne vous servira pas. Il est important d’adapter votre mode d’organisation (à la maison, au bureau, dans vos loisirs) à ce que vous êtes pour que ce soit efficace. Et accessoirement, cela explique pourquoi ce qui marche pour vous ne fonctionne pas pour Monhomme ou les Juniors… chacun son style !

Pour reconnaitre quel type d’approche vous convient le mieux, voici un petit test : vous comptez un point à chaque affirmation qui vous correspond fortement. vous faites ensuite le total par catégorie et vous vérifiez dans quelle catégorie vous avez le plus de points. C’est elle qui vous donnera la piste à creuser pour vous organiser en fonction de ce que vous êtes… et pas de principes inadaptés !

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Quelques minutes de calme chez vous? profitez en pour lutter contre le désordre de quelques gestes simples.. 9 mai, 2010

Classé dans : désordre,maison,organisation,vie quotidienne — entouteserenite @ 18:14

5 minutes Le printemps est bien installé, et avec lui le retour de la lumière, de l’envie d’espace et de zenitude chez soi. Mais voila, chez soi, c’est pour nous tous un lieu assailli par le courrier tous les jours, les gadgets et achats tous les mois, les vêtements et objets oubliés tous les ans. Bref, chez soi, c’est rarement un modèle d’ordre. Or l’ordre est la première chose qui permet de retrouver la zenitude et l’espace d’un lieu – parole de home stager !-.

Bon, si vous êtes courageux, vous pouvez poser 4 jours de RTT (oh, mais j’y pense , il y a un pont la semaine prochaine !) et vous lancez dans un immense chantier de rangement. Vous attaquer à toutes les pièces à la fois, tout ouvrir, tout brasser.

et terminer le dimanche soir au bord de la crise de nerfs dans un grand vrac de fringues pas triées et de tiroirs pas refermés.

Vous pouvez aussi, plus sagement, vous donner régulièrement de petits objectifs clairs pour avancer en douceur vers l’ordre et le rangement. C’est beaucoup moins stressant et beaucoup plus efficace. Voici donc, inspirée par un billet déjà ancien d’un site que je vous recommande si vous parlez anglais, unclutterer, 18 idées de petits gestes de quelques minutes qui vous permettront de reconquérir sans douleur votre espace.

  1. déterminez un endroit précis pour déposer les papiers et documents entrant : rien de pire que les papiers dispersés dans la maison au fur et à mesure de vos retours. Tout d’abord ils font désordre, ensuite ils courent le risque de se perdre, et de vous mettre en difficulté (tiens, en parlant de ça, elle est où ma jolie déclaration d’impôts arrivée il y a quelques jours ?). Ayez une boite, un dossier, un tiroir, ce que vous voulez, qui soit destiné à accueillir ce qui entre chaque jour. Et une fois par semaine, genre le dimanche soir avant de commencer la semaine, Hop, vous videz, vous traitez, vous payez, vous rangez. et vous ne perdez plus rien !!

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