EN TOUTE SERENITE

Trouver ensemble les idées, les attitudes, les objets pour une vie plus belle

 
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Faites des plans, ca amusera beaucoup la vie de les bousculer … 14 février, 2011

Classé dans : bonheurs,psychologie,vie quotidienne — entouteserenite @ 22:21

chevaux  Nous faisons tous cela, surtout dans notre monde occidental qui aime à planifier, maitriser etc… Vous souvenez-vous qu’il y a encore quelques années les recruteurs osaient demander à leurs candidats, en entretien d’embauche, où et comment ils se verraient 20 ans plus tard ! Bon, aujourd’hui le recruteur se tasse un peu sur le sujet car l’entreprise est la première à ne pas savoir où elle va être en 2031. Mais l’idée de fond est là : nous devrions tous tracer notre chemin par volonté, maitriser nos pas, planifier intelligemment nos mouvements.

Or la réalité, dure et contondante, c’est que la vie, elle  fait comme elle veut, et que toute planification aussi intelligente qu’elle soit peut être remise en cause par les événements, la santé, la politique, la neige… la liste des surprises de la vie est infinie et chacun de nous a déjà été rattrapé.

Alors, lorsque la vie vous joue un de ses tours dont elle a le secret, vous avez deux possibilités.

  • vous assoir et pleurer sur votre triste sort, maudire la vie qui ne se plie pas à vos principes avec suffisamment de souplesse (peu de chance qu’elle apprenne)
  • vous assoir et pleurer sur votre triste sort, et puis commencer à réfléchir sur les aspects positifs, ou en tout cas utilisables de la situation , et accepter de  suivre le courant

C’est plus facile à dire qu’à faire, et dans certains cas c’est impossible (je pense à un deuil subit par exemple). Mais le plus souvent c’est possible, parce que nous crispons et râlons sur des choses qui ne sont pas si graves finalement, et qu’un peu de souplesse et d’optimisme de notre part nous permettraient de mieux vivre la situation.

Cela me fait penser à un conte chinois, lu je ne sais plus où, mais qui m’avait fait réfléchir à l’époque. Je l’écris comme je m’en souviens , c’est à dire surement déformé, éventuellement tronqué, mais voila en bref l’idée…

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Quelques minutes de calme chez vous? profitez en pour lutter contre le désordre de quelques gestes simples.. 9 mai, 2010

Classé dans : désordre,maison,organisation,vie quotidienne — entouteserenite @ 18:14

5 minutes Le printemps est bien installé, et avec lui le retour de la lumière, de l’envie d’espace et de zenitude chez soi. Mais voila, chez soi, c’est pour nous tous un lieu assailli par le courrier tous les jours, les gadgets et achats tous les mois, les vêtements et objets oubliés tous les ans. Bref, chez soi, c’est rarement un modèle d’ordre. Or l’ordre est la première chose qui permet de retrouver la zenitude et l’espace d’un lieu – parole de home stager !-.

Bon, si vous êtes courageux, vous pouvez poser 4 jours de RTT (oh, mais j’y pense , il y a un pont la semaine prochaine !) et vous lancez dans un immense chantier de rangement. Vous attaquer à toutes les pièces à la fois, tout ouvrir, tout brasser.

et terminer le dimanche soir au bord de la crise de nerfs dans un grand vrac de fringues pas triées et de tiroirs pas refermés.

Vous pouvez aussi, plus sagement, vous donner régulièrement de petits objectifs clairs pour avancer en douceur vers l’ordre et le rangement. C’est beaucoup moins stressant et beaucoup plus efficace. Voici donc, inspirée par un billet déjà ancien d’un site que je vous recommande si vous parlez anglais, unclutterer, 18 idées de petits gestes de quelques minutes qui vous permettront de reconquérir sans douleur votre espace.

  1. déterminez un endroit précis pour déposer les papiers et documents entrant : rien de pire que les papiers dispersés dans la maison au fur et à mesure de vos retours. Tout d’abord ils font désordre, ensuite ils courent le risque de se perdre, et de vous mettre en difficulté (tiens, en parlant de ça, elle est où ma jolie déclaration d’impôts arrivée il y a quelques jours ?). Ayez une boite, un dossier, un tiroir, ce que vous voulez, qui soit destiné à accueillir ce qui entre chaque jour. Et une fois par semaine, genre le dimanche soir avant de commencer la semaine, Hop, vous videz, vous traitez, vous payez, vous rangez. et vous ne perdez plus rien !!

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Et si la véritable épidémie du siècle, c’était… le sucre ! 23 janvier, 2010

Classé dans : bonheurs,psychologie,vie quotidienne — entouteserenite @ 12:30

boite à sucre Vous avez tous remarqué la grosse dégonflade du dragon H1N1 que l’on nous a agité sous le nez cet hiver. Je ne participe pas à la curée contre Roselyne Bachelot quand au nombre de vaccins commandés… qu’aurait on dit si l’épidémie s’était révélée dangereuse et que l’on ait manqué de vaccins, nous obligeant à choisir « Qui » allait avoir droit à la survie ? Mais maintenant que nous sommes sorties de cette préoccupation collective, je me dis qu’il serait temps que nous réfléchissions sérieusement à notre santé.

Et j’ai à ce sujet à vous raconter mon expérience personnelle avec … le sucre.

Je suis comme beaucoup d’entre vous : j’ai grandi entre barre chocolatée et biscuits consolateurs, j’ai traversé mes études en mangeant des kilos de machins plus ou moins colorés, plus ou moins chimiques, mais toujours sucrés, et j’ai survécu à une bonne partie de ma vie professionnelle grâce au chocolat noir que je planquais artistement sous mes dossiers suspendus dans mon tiroir de bureau (il y avait aussi du mauvais chocolat dans un tiroir apparent, mais c’était un leurre pour les visiteurs et les voleurs … ben oui, le chocolat, ça me retire tout sens du partage !).

Comme beaucoup d’entre vous aussi,  j’étais capable de faire le lien assez évident entre « contrariété-chagrin-envie de tuer mon boss ou le voisin » et mon envie de sucré.

Enfin, je croyais.

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Réussir et… réussir… 29 août, 2009

Classé dans : bonheurs,psychologie — entouteserenite @ 16:18

médaille.. ou pas Ca y est, pour pratiquement tout le monde , le moment est arrivé : c’est la rentrée.

Rentrée au boulot pour les grands,
rentrée à l’école des petits,
rentrée un peu plus tardive à l’université des moyens,
nous allons tous retrouver le chemin de notre routine, et nos enjeux quotidiens. Souriez, vous êtes rentrés !

Inévitablement, après ces quelques semaines au rythme différent, ce soleil qui a marqué vos levers guillerets et ces diners tardifs, il va falloir replonger dans « la réalité » et reprendre le collier. Et que ce soit pour vous, directement, ou pour vos enfants, va se poser la question de « réussir cette année ».

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Stressé par un proche déménagement ? faites en une fête ! 30 juillet, 2009

Classé dans : bonheurs,maison,organisation,psychologie — entouteserenite @ 16:39

nouvelle maison ?S’il y a bien un sujet sur lequel je suis documentée aujourd’hui, c’est bien celui du déménagement. Entre les déménagements volontaires (passer de l’est àl’ouest parisien par exemple) et les moins volontaires (déménager en 5 jours après une funeste soirée où mon compagnon de l’époque a fondu les plombs au point de me casser une côte) , j’ai testé…5 fois en 7 ans.

Donc les cartons, les formalités, les affaires à trier, les camions… je connais !
Du coup j’ai été assez étonnée de découvrir que pour les Français, de manière générale, le déménagement est une source de stress majeure, assimilée au divorce, au deuil et au chômage. Argh, pour ma part, je préfère encore le déménagement aux autres calamités listées, mais un bref sondage dans mon environnement m’a prouvé que ce n’était pas si partagé que ça comme attitude. Pas de doute, le déménagement stresse, que dis je, angoisse même !

Voici donc quelques trucs récoltés au cours de mes expériences pour vous permettre de gérer plus facilement cette période :

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Comme promis, 20 nouvelles astuces pour dépenser moins et tenir votre budget 5 juillet, 2008

Classé dans : argent,maison,vie quotidienne — entouteserenite @ 14:52

Vous êtes partis en vacances, ça y est ?  ou vous faites partie des courageux qui affrontent le bitume urbain brulant, pendant que les masses se ruent sur les gares, les aéroports et les autouroutes ?

Que vous soyez ici ou ailleurs, vous voici à nouveau en visite sur En Toute Sérénité … je me sens donc moralement obligée de tenir ma promesse… Vous aviez déjà obtenu 25 petites astuces, chanceux que vous êtes… en voici 20 autres ! 15 petites idées à appliquer pour économiser quelques sous durement gagnés. A l’origine le post US en comptait 25 de plus mais il y en a que j’ai purement et simplement décidé d’ignorer. de « coupez vos cheveux vous même » (ok si vous vous appelez Kojak) à « laissez tomber le téléphone portable » (et faites vos envois sur des parchemins en écrivant à la plume d’oie) j’ai trié.

Prêts ? alors allons y :

  1. Buvez de l’eau . Faites le compte de votre journée : sodas, café, alcool, jus de fruits, thé … hey, rien de tout cela n’est gratuit… Passez à l’eau (vous allez rire, parfois pour éviter mon cinquième thé de l’après midi et l’insomnie qui suit, il m’arrive de boire de l’eau très chaude, tout bêtement !). Tout simple, économique en sous et en calories en prime !
  2. Regroupez vos courses. Au lieu de faire vos courses tous les deux ou trois jour – surtout si vous conduisez pour les faire- donnez vous un jour par semaine pour les courses, établissez un itinéraie le plus logique possible en temps et en essence … et pensez éventuellement achat par internet quand vous le pouvez. le prix du kilomètre voiture devient prohibitif et … ce n’est pas fini !
  3. Profitez de votre chez vous . Et je vous rassure ce n’est pas forcément sinistre ! profitez de votre famille, de votre jardin, de votre balcon, de ce que vous offre votre quartier. Exploitez les possilités de loisirs (infinies) que vous offre notre société jusque dans votre foyer. Je vous passe le calcul de l’économie que vous faites en passant une journée entre le square en bas (gatuit) et un film en video à la demande (3 euros 99 pour toute la famille par Free, par exemple) par rapport à une sortie au cinéma (6 euros par personne minimum, plus parking, plus essence, plus grignotages, et je ne parle même pas de restaurant). Sortir n’est pas indispensable pour passer une bonne journée !
  4. Méfiez vous de votre carte de crédit .  L’achat est facile et indolore avec une carte de crédit, beaucoup plus tangible avec des billets et des pièces sonnantes et trébuchantes… et super méfiance avec les cartes à débit différé qui vous entraine subtilement dans l’endettement… à un taux dingue.

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